行程概览
总里程约2000公里，建议安排10-12天。从乐山犍为出发，经雅安正式进入318国道，最终抵达拉萨。
每日行程规划
- 第1天：犍为-雅安
距离：180公里，车程3小时
亮点：游览犍为文庙，品尝雅安雅鱼 - 第2天：雅安-康定
距离：190公里，车程4小时
亮点：穿越二郎山隧道，体验康定情歌文化 - 第3天：康定-新都桥
距离：80公里，车程2小时
亮点：翻越折多山，拍摄新都桥光影 - 第4天：新都桥-理塘
距离：200公里，车程5小时
亮点：卡子拉山观景，理塘草原漫步 - 第5天：理塘-巴塘
距离：200公里，车程4小时
亮点：毛垭大草原，姊妹湖日落 - 第6天：巴塘-八宿
距离：460公里，车程8小时
亮点：金沙江大桥，怒江七十二拐 - 第7天：八宿-波密
距离：220公里，车程4小时
亮点：然乌湖倒影，米堆冰川探秘 - 第8天：波密-林芝
距离：230公里，车程5小时
亮点：通麦天险，鲁朗林海 - 第9天：林芝-拉萨
距离：400公里，车程6小时
亮点：尼洋河谷，布达拉宫夜景
驾驶贴士
- 车辆选择：建议使用越野车或SUV，提前检查刹车系统和轮胎
- 高原反应：备好氧气瓶和抗高反药物，避免剧烈运动
- 路况提醒：注意落石和暗冰，雨季谨慎通过地质灾害路段
- 加油规划：建议油量低于一半时及时补充
必游景点
- 海螺沟冰川森林公园
- 稻城亚丁自然保护区
- 来古冰川
- 巴松措风景区
- 羊卓雍措
住宿推荐
建议提前预订包含供氧的酒店，康定、林芝可选择特色藏式民宿。
美食指南
- 雅安：砂锅雅鱼
- 康定：牦牛肉火锅
- 理塘：酥油茶配糌粑
- 林芝：石锅鸡